Dejar todo como está

Si doy una palmada una vez, se crea un sonido. Es solo un sonido que llega a tus oídos. Dejamos el sonido tal como lo reciben nuestros oídos. En este sentido, la audición del sonido es completa. Lo que sigue a continuación, casi simultáneamente, es el etiquetado del sonido por nuestras mentes. El sonido es demasiado fuerte, demasiado agudo. O el sonido me enoja porque quiero dormir. Y así.

La realidad de esto es que no hay ninguna persona separada que escuche el sonido. Es solo sonido. Esto es cierto para todos los sentidos del cuerpo humano: nuestros ojos ven, nuestros oídos oyen, nuestra nariz huele, nuestra lengua sabe, nuestro cuerpo siente. Podemos agregar a esto nuestra conciencia, que nuestras mentes piensan. Podemos dejar todo lo que experimentamos a través de nuestros sentidos, incluso nuestro pensamiento, tal como está. Esto significa no juzgar ni apegarse a lo que experimentan nuestros sentidos.

Lo que experimentan nuestros sentidos es nuestra realidad en ese momento. Si realmente desea conocer su verdadero yo, cultive la conciencia del momento presente de experimentar cada entrada a sus sentidos. Este es el camino de todos los sabios, de todos los países.

An Interpretation of Twelve Teachings from Gien Roshi
Enkaku Daruma